{"id":5883,"date":"2019-01-11T18:21:32","date_gmt":"2019-01-11T17:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/?p=5883"},"modified":"2019-01-11T20:19:15","modified_gmt":"2019-01-11T19:19:15","slug":"koerper-mobilitaet-ist-luxus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/koerper-mobilitaet-ist-luxus\/","title":{"rendered":"(K\u00f6rper-) Mobilit\u00e4t = Luxus"},"content":{"rendered":"

Nachdem ich seit gestern \u00fcbergl\u00fccklich bin, weil ich Monate nach meiner Hallux OP endlich wieder komplett schmerzfreie Spazierg\u00e4nge mit meiner Leihh\u00fcndin Funny machen konnte, m\u00f6chte ich dieses Thema zusammenfassend nochmals aufgreifen.<\/p>\n

Wobei nur ich einen Spaziergang im Schnee machte und Funny an der langen Leine<\/strong> nach jedem kurzen Schn\u00fcffel oder im Schnee graben Stopp nicht nur weiterlief, sondern abzog wie eine Rakete<\/strong>. Sie startete so abrupt und war so schnell, dass ich keine Chance hatte, diese Bewegungsfreude auf einem Foto oder Video festzuhalten. Ich war zu besch\u00e4ftigt damit, sie zwar laufen zu lassen, aber doch rechtzeitig im Zaum zu halten, um nicht selbst auf der schneebedeckten Fahrbahn ins Rutschen zu geraten.<\/p>\n

Also nicht nur ich bin \u00fcbergl\u00fccklich, dass ich meine Bewegungseinheiten und das Frischluft tanken jetzt wieder ausdehnen<\/strong> kann und nicht nach einer kurzen Etappe wieder umdrehen muss, weil der Fu\u00df schmerzt oder der Schuh dr\u00fcckt, sondern auch Funny freut sich sichtlich irrsinnig \u00fcber l\u00e4ngere Laufetappen, die ihr im Schnee noch mehr Spa\u00df machen, als auf trockenem Untergrund.<\/p>\n

Ich darf nach meiner Hallux OP am 22.10.2018 zwar noch immer ein paar t\u00e4gliche Dehnungs- und Streck\u00fcbungen f\u00fcr meine Beweglichkeit machen, doch im normalen Leben f\u00fchle ich mich endlich wieder ziemlich uneingeschr\u00e4nkt und freue mich jetzt schon auf die n\u00e4chsten Winterwanderungen – am liebsten gemeinsam mit Maskulino und mit Funny.<\/p>\n

Gerade deswegen achte ich im Alltagsleben jetzt sehr oft (ich glaube das nennt sich selektive Wahrnehmung) auf andere Personen, die in irgendeiner Form mit Mobilit\u00e4tseinschr\u00e4nkungen durchs Leben gehen<\/strong>. Ich bin sehr dankbar, dass meine Beweglichkeitsgrenzen nur ein paar Monate gedauert haben und ich bewundere jeden, der trotz K\u00f6rperhemmnissen, fr\u00f6hlich und aktiv den Alltag meistert.<\/p>\n

Wenn ich jemand mit Kr\u00fccken, Gips oder Schiene sehe und es offensichtlich ist, dass es sich nur um eine zeitlich absehbare Einschr\u00e4nkung handelt, dann freue ich mich mit den mir unbekannten Personen, dass diese Phase ein Ende haben wird.<\/strong><\/p>\n

Gerade jetzt, wo die Wintersportzeit sicher wieder einige verletzte „Opfer“ verursachen wird, finde ich das zwar furchtbar traurig, doch solange die Verletzung zu behandeln und im Idealfall sogar ganz verheilen wird, sind diese Personen – so wie ich auch – im Vergleich mit Menschen, die mit einer andauernden Einschr\u00e4nkung ihr Leben meistern m\u00fcssen, eigentlich sogar in einer gl\u00fccklichen Situation<\/strong>.<\/p>\n

Ich bewundere alle Menschen<\/strong>, die trotz chronischer Schmerzen oder Hindernissen, die der K\u00f6rper f\u00fcr sie parat hat, fr\u00f6hlich den Alltag meistern<\/strong>. Denn in den Wochen, wo ich in meiner Mobilit\u00e4t noch mehr eingeschr\u00e4nkt war, stellte sich auch bei mir eine leichte Verzweiflung ein.<\/p>\n

Diese Abh\u00e4ngigkeit<\/strong>, als ich den Fu\u00df nicht belasten und das Haus nicht verlassen durfte, um mich zu schonen, war f\u00fcr mich sehr schwer zu ertragen. Auch Maskulino, der mich andauernd bedienen musste, die Dinge des t\u00e4glichen Bedarfs, die auf der Einkaufsliste standen, organisieren und mir alles zu Tisch servieren musste, war mit dieser Situation \u00fcberhaupt nicht zufrieden und wurde t\u00e4glich grantiger<\/strong>. Geduld und Zuversicht waren gefragt<\/strong> und das sind eindeutig nicht unsere St\u00e4rken!<\/p>\n

Daher m\u00f6chte ich nochmals den Personen<\/strong>, die mit bleibenden Einschr\u00e4nkungen<\/strong> in ihrer K\u00f6rpermobilit\u00e4t zu k\u00e4mpfen haben und diese geduldig ertragen meine Hochachtung aussprechen<\/strong>. Und jenen, die alle Mobilit\u00e4tsm\u00f6glichkeiten h\u00e4tten und immer wieder eine Ausrede finden wie z.B. heute habe ich Kopfweh, mein Schuh dr\u00fcckt, ich bin grad zu verspannt, mein Schnupfen schw\u00e4cht mich usw., usw., … und dar\u00fcber jammern, dass sie sich selbst f\u00fcr nur herumsitzen entschieden haben, vielleicht ein wenig zum Nachdenken anregen, dass es immer noch besser und leichter ertr\u00e4glich ist, mit einer kurzfristigen Schw\u00e4chezeit umzugehen, als mit einem chronischen Dauerzustand.<\/p>\n

Und unabh\u00e4ngig von den krankheits- oder unfallbedingten Einschr\u00e4nkungen in der Mobilit\u00e4t ist mein Haupthindernis<\/strong> oft die viel zu kurz erscheinende Zeitreserve<\/strong>. Auch f\u00fcr mich, als Bewegungshungrige, wird es immer schwieriger, die n\u00f6tige Zeit zu finden, einen Spaziergang oder sogar richtigen Sport im Alltag einzubauen. Doch was ich mir jetzt immer in Erinnerung rufe ist: Ich k\u00f6nnte zumindest, wenn ich wollte<\/strong>, denn das Einteilen von Sportpausen liegt trotz aller Anforderungen von au\u00dfen sehr oft trotzdem alleinig an mir selbst und meinem Zeitmanagement.<\/p>\n

Hiermit m\u00f6chte ich einfach nochmals das Gef\u00fchl der Dankbarkeit<\/strong> f\u00fcr meine und vielleicht auch eure M\u00f6glichkeiten mit voller Mobilit\u00e4t<\/strong> hervorheben. Denn wenn ich mir das bewusst mache, sind diese meine Kleinigkeiten, die meist nur tageweise auftauchen, einfach nur harmlos und mit einem Ablaufdatum versehen, also eigentlich gar kein Grund zur Verzweiflung:<\/p>\n