{"id":5063,"date":"2018-06-27T20:38:50","date_gmt":"2018-06-27T18:38:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/?p=5063"},"modified":"2018-06-27T20:54:08","modified_gmt":"2018-06-27T18:54:08","slug":"rauchen-streiten-oder-doch-lieber-boxen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/rauchen-streiten-oder-doch-lieber-boxen\/","title":{"rendered":"Rauchen, Streiten oder doch lieber Boxen?"},"content":{"rendered":"

Wenn ich sagen w\u00fcrde, die letzten 6 rauchfreien Wochen<\/strong> waren einfach, dann w\u00fcrde ich l\u00fcgen. Ich bin zwar stolz, noch immer abstinent zu sein, obwohl der Gusto t\u00e4glich da ist. Daf\u00fcr habe ich schon 3 Kilo mehr auf der Waage und zum Ausleben meiner Aggressionen neuerdings einen Boxsack zuhause.<\/p>\n

Seit gestern bin ich stolze Besitzerin von Boxhandschuhen und Boxsack, der auf einer „Reckstange“ am Schlafzimmert\u00fcrstock montiert ist. Und ja, ich habe schon ein paar Mal draufgehauen. Seit Wochen geht es immer hin und her, ich \u00e4rgere mich oft<\/strong>, ich esse zur Beruhigung<\/strong> und bin sehr leicht reizbar oder breche sogar in Tr\u00e4nen<\/strong> aus. Daher wird es Zeit, wieder etwas Neues auszuprobieren, um mein Unrund sein zu bek\u00e4mpfen oder ihm einfach nur den Raum zu geben, Dampf abzulassen.<\/p>\n

Ich\u00a0darf vorstellen: Boxsack und Junior Handschuhe\u00a0als mein neues Begleitinstrument zur Rauchentw\u00f6hnung und sonstigen \u00c4rgerlichkeiten<\/strong>!<\/p>\n

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Es vergeht kein Tag, wo ich nicht an eine Zigarette denke und ich marschiere bei jeder Pause<\/strong>, d.h. beim Aufstehen vom Schreibtisch nicht mehr auf die Loggia, um eine zu rauchen, sondern direkt zum K\u00fchlschrank<\/strong>, um zu gustieren, was\u00a0mir als Belohnung munden k\u00f6nnte.<\/p>\n

Dementsprechend bin ich grunds\u00e4tzlich eher faul und m\u00fcde. Ich esse viel, ich bewege mich wenig und werde schon ein wenig chronisch unzufrieden – anscheinend habe ich die Zigarette f\u00fcr beide Richtungen verwendet, morgens als\u00a0Aktivator, tags\u00fcber als Pausenf\u00fcller und abends als Runterkommer. F\u00fcr manches konnte ich schon\u00a0Alternativen\u00a0finden und ich bin nach\u00a0wie vor am Weg und bem\u00fche mich, auch weiterhin rauchfrei zu bleiben. Meist k\u00e4mpfe ich\u00a0aber mit dauernder M\u00fcdigkeit<\/strong> und es f\u00e4llt mir schwer, mich aufzuputschen.<\/p>\n

Au\u00dfer so manche Auszucker zwischendurch – da gehen die Gef\u00fchle mit mir durch<\/strong>, entweder ist mir zum Weinen oder ich streite mit den Menschen in meiner N\u00e4he. Dar\u00fcber habe ich allerdings auch nachgelesen,\u00a0unter Rauchentw\u00f6hnung und -entzug konnte ich folgenden Ratschlag recherchieren: Es ist ratsam, sein Umfeld zu warnen, dass man grad \u00fcbersensibel sein k\u00f6nnte, damit aus einem kleinen Streit nicht gleich ein gro\u00dfes Drama wird. Ich habe mit meiner\u00a0Freundin Gina schon ohne\u00a0Vorwarnung\u00a0gestritten<\/strong>. Zum Gl\u00fcck\u00a0verhielt sie sich \u00e4u\u00dferst umsichtig und r\u00fccksichtsvoll,\u00a0ist nicht nachtragend und steht weiterhin zu unserer Freundschaft – danke daf\u00fcr!<\/p>\n

Andere wiederum ignorieren meine derzeitigen Gem\u00fctsschwankungen und geben mir das Gef\u00fchl, mich \u00fcberhaupt nicht ernst zu nehmen oder einfach nur zu bel\u00e4cheln. Da gehe ich erst recht in die H\u00f6he – ich bin so wie ich bin und wenn ich mal anders als zu meinen Rauchzeiten agiere<\/strong>, dann sollte man das zwar nicht \u00fcberbewerten, doch auf keinen Fall ganz unter den Tisch kehren<\/strong>, denn das macht mich noch mehr rasend. Registriert m\u00f6chte ich schon werden, auch wenn es wahrscheinlich besser ist meine Streitsucht nicht direkt anzunehmen, sondern ein klein wenig abprallen zu lassen.<\/p>\n

Ganz im Gegensatz zu mir, versp\u00fcrt Maskulino<\/strong> total andere Empfindungen, seitdem er rauchfrei ist. Er ist total aktiv, steht schon fr\u00fch morgens auf und ging sogar schon einmal joggen. Er spr\u00fcht nur so vor Unternehmenslust und\u00a0Tatendrang<\/strong>. Einmal in einer der wenigen ruhigen\u00a0Minuten hat er mir\u00a0verraten, dass er sich eigentlich tags\u00fcber gar nicht niedersetzen m\u00f6chte, denn sobald er passiv ist und sitzt, denkt er wieder an eine Pausen- oder Entspannungszigarette. Deswegen tut er und tut er, macht und macht und \u00fcberrascht mich immer wieder mit neuen Ideen. Solange ich nicht \u00fcberall mitmachen muss, kann ich mit seiner Entw\u00f6hnung ja ganz gut leben, doch manchmal muss ich schon sehr laut und resolut nein sagen, wenn er mich mit in sein Boot ziehen will.<\/strong><\/p>\n

Sein Rhythmus ist nicht mein Rhythmus und unsere Rhythmen entwickeln sich grad in ganz gegenteilige Richtungen. Ich versuche vorerst, meine M\u00fcdigkeit zu akzeptieren und mir einfach die Pause zu g\u00f6nnen, die mein K\u00f6rper verlangt. Und Aktivit\u00e4t und Pause vertragen sich nicht unbedingt, zumindest nicht zum gleichen Zeitpunkt<\/strong>. Sehr oft gelingt es nicht, eine Einigung zu erzielen, da m\u00fcssen sich unsere Wege halt zwischenzeitlich mal trennen, bis wir wieder einen dieselben Bed\u00fcrfnisse zum selben Zeitpunkt empfinden.<\/p>\n

\u00c4hnlich\u00a0geht es uns mit unserem bevorstehenden Urlaub – Maskulino m\u00f6chte ans Meer<\/strong>, um seine Lunge gleich noch mit ein paar „Reinigungstagen“ zu unterst\u00fctzen und mich zieht es in die Berge, in die W\u00e4lder, ins saftige Gr\u00fcn<\/strong>. Aber zumindest hier konnten wir bereits eine Einigung erzielen, wir wollen diesmal eine Fahrt ins Blaue machen<\/strong>. \u00dcber K\u00e4rnten, Slowenien<\/strong>s Fl\u00fcsse, Seen und Berge, dem italienischen Grenzgebiet bei Cormons gelangen wir ja vielleicht doch noch ans Meer und somit w\u00e4ren unser beiden Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllt. Das erste Zimmer ist gebucht und die Route wurde schon besprochen.<\/p>\n

Bis dorthin \u00fcbe ich noch flei\u00dfig<\/strong>, meinen \u00c4rger nicht zu schlucken<\/strong> und dann an Magenbeschwerden zu leiden, sondern wenn\u00b4s mich wieder mal juckt, gleich ein paar Schl\u00e4ge loszulassen. Das tut irrsinnig gut und es reichen schon ein paar Sekunden, um meinen Dampf abzulassen<\/strong> – also so schlimm ist es eh\u00b4 noch nicht! Und wenn\u00b4s mich im Urlaub mal \u00fcberkommt und sich Wut aufstaut, daf\u00fcr werde ich mir als Vertretung f\u00fcr den Boxsack einen Polster ins Auto legen, der erf\u00fcllt auch seinen Zweck f\u00fcr zwischenzeitliches \u00c4rger raus lassen.<\/p>\n

Allerdings bekomme ich von vielen Seiten auch Zuspruch und die Zuversicht vermittelt, dass dieser Ausnahmezustand irgendwann auch wieder vor\u00fcber sein\u00a0wird<\/strong>. Ich hoffe schon, dass das auch f\u00fcr uns zutrifft und sich meine mimosenhafte Stimmung bald wieder einpendeln\u00a0und sich Maskulinos \u00dcberaktivit\u00e4t irgendwann wieder beruhigen wird. Und wenn nicht, dann bin ich trotzdem zuversichtlich, dass sich aus dieser Erfahrung ein neues gemeinsames Leben<\/strong> herausentwickeln wird.<\/p>\n

Als positive Vision und Symbol daf\u00fcr habe ich heute extra das\u00a0Kussfoto von unserem ersten Urlaub in Venedig hinter dem Boxsack mit ins Bild gebracht. Ich bin mir sicher, dass in Zukunft irgendwann beides wieder Platz hat\u00a0und eine neue Gemeinsamkeit gefunden wird.<\/p>\n

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Bis dorthin werde ich euch gerne\u00a0statt Rauchen und Streiten \u00fcber meine Boxfortschritte am Laufenden halten oder vielleicht auch nur \u00fcber meine hoffentlich geringer werdende Notwendigkeit zuzuschlagen berichten.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche euch streit- und aggressionsfreie Tage oder zumindest geduldige Mitmenschen\u00a0und baldige angenehme Ferien<\/p>\n

Gelly<\/p>\n

Gellysblog<\/p>\n

P.S.: Vielleicht sollte man bald viele\u00a0kleine Boxs\u00e4cke f\u00fcr Autofahrer oder andere Verkehrsteilnehmer entwickeln oder\u00a0einen Box-Sch\u00fcsselanh\u00e4nger oder einen Wutball gratis an\u00a0alle Mitmenschen verteilen, damit die Aggressionen nicht so oft an anderen Menschen ausgelebt werden, sondern ein gef\u00fchlsloser Gegenstand diese Abfedern kann?<\/p>\n