Zuerst mal auf Wei\u00dfbrot und -geb\u00e4ck verzichten – ist mir wirklich besonders schwer gefallen, denn die typische Wurst- oder auch sogar Leberk\u00e4ssemmel\u00a0war eine meiner Hauptmahlzeiten f\u00fcr mittags oder zwischendurch.\u00a0Man kann sich diesen Verzicht zwar vielleicht am Anfang gar nicht vorstellen, doch wenn man seine Augen beim Einkaufen \u00f6ffnet findet man doch gute Snacks ohne Wei\u00dfbrot (mein Favorit: z.B. frische Fr\u00fcchte der Saison oder fertiges M\u00fcsli mit Fr\u00fcchten – in gut sortierten Superm\u00e4rkten immer zu finden).<\/p>\n
Und bei den Hungerattacken auf eine Semmel mit ?xxx?\u00a0hilft es mir z.B. immer\u00a0einen Apfel dabei zu haben und angeblich sagt man doch: „An apple a day keeps the doctor away.“<\/p>\n
Leichter war\u00b4s dann als ich f\u00fcr zuhause viele verschiedenen Brotsorten durchprobiert habe – bis zu meinem Lieblingsbrot – Ursprungsroggenbrot vom HOFER (h\u00e4lt sich auch sehr lange frisch!). Ein gutes Brot, das einem\u00a0schmeckt, kann bald die\u00a0klassische Semmel ersetzen. Meine Ausnahme: „Kaiserfr\u00fchst\u00fcck am Samstag“, d.h. sowie ein Hotelfr\u00fchst\u00fcck mit allem worauf man Lust hat\u00a0inkl. einer frischen Semmel –\u00a0aber nur eine –\u00a0sonst ein k\u00f6stliches Brot.<\/p>\n
Viele mh, mh, mh\u00b4s\u00a0bei euren Brotentdeckungsreisen!<\/p>\n
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Gelly<\/p>\n
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