Eigentlich war ich heute auf einen faulen Tag eingestellt. Es war sehr windig – n\u00e4mlich so richtig k\u00fchler Nordwind. Das sind die Tage an denen ich mich selbst sehr schwer bis gar nicht motivieren kann.<\/p>\n
Daher hatte ich mein Sportprogramm f\u00fcr heute in der windgesch\u00fctzten Ecke unseres Minigartens geplant, um dort das Unkraut zu entfernen: das st\u00e4rkt zumindest den R\u00fccken, dachte ich mir. Als mein R\u00fccken schon ein wenig schmerzte, kam grad unsere besonders nette Nachbarin Annette vorbei und ich konnte zur rechten Zeit ein nettes Gespr\u00e4ch f\u00fchren und meinen R\u00fccken wieder grade richten.<\/p>\n
Als ich mit dem Unkraut j\u00e4ten fast fertig war, hatte mein Mitbewohner auf einmal einen Bewegungsdrang und wollte mich zu einer Radtour mit Abendessen zu meinem Lieblingsheurigen einladen, und das passiert nicht oft, denn meistens will er grillen.<\/p>\n
Wenn ich etwas gar nicht mag, dann ist das starker, besonders b\u00f6iger Wind, das ist f\u00fcr mich oft ein Ausschlussgrund f\u00fcr Outdoor-Aktivit\u00e4ten. Da ich Kontaktlinsentr\u00e4gerin bin, passiert es mir n\u00e4mlich immer wieder, dass ich bei Freiluftaktivit\u00e4ten grundlos weine, und das ist gar nicht lustig und der Staub im Auge kann manchmal so richtig weh tun.<\/p>\n
Dennoch habe ich heute ja gesagt und das Unkraut, Unkraut sein lassen. Die 21 Minuten Fahrt gegen den Wind hat meinen Puls so weit in die H\u00f6he getrieben, dass ich meine Schwitzminuten f\u00fcr die Woche schon erreicht habe. Die R\u00fcckfahrt nach dem Essen und mit dem R\u00fcckenwind hat richtig Spa\u00df gemacht und war super schnell, ohne dass wir uns angestrengt haben. Um noch mehr Windangriffsfl\u00e4che zu sein, haben vorsichtig eine Seite unserer Jacken so gehalten, dass sie wie ein Segel wirkten. Also mit ein wenig Phantasie k\u00f6nnten wir sagen, wir segelten mit dem Wind am Radweg dahin.<\/p>\n
Somit kann ich morgen mit einem guten Gef\u00fchl einen Lazy Sunday genie\u00dfen kann.\u00a0Ausser: Mein Mitbewohner m\u00f6chte mich wieder zu einer Morgen-Radtour \u00fcber den Kirschbl\u00fctenradweg motivieren, wie er es heute bereits angek\u00fcndigt hat. Und ich werde ja sagen! Warum?<\/p>\n
Ihr werdet selbst merken, wenn Ihr Bewegung im Alltag, also t\u00e4glich, einplant, aber nicht \u00fcbertreibt, dann ist so ein Lazy Sunday gar nicht so einfach, denn euer K\u00f6rper m\u00f6chte bewegt werden – sonst w\u00e4ret ihr ja als Faultiere geboren worden. Ich w\u00fcrde mich morgen nicht zwingen, doch wenn motivierende Mitmenschen auftauchen, werde ich sicher nicht nein sagen und die gemeinsame Aktivit\u00e4t genie\u00dfen, denn das Unkraut kann warten …<\/p>\n
Ich w\u00fcnsche euch motivierende Mitmenschen in eurem Umfeld, oder ihr k\u00f6nntet selbst der Motivator sein, vielleicht liebt ihr ja den Wind? z.B.: Ich habe heute auch schon die ersten Drachen steigen sehen. Das ist zwar aufgrund des Datums – Hochsommer? – etwas skurril, aber immer noch besser als Tr\u00fcbsal blasen, oder?<\/p>\n
Doch die f\u00fcr mich lustigste Idee hatte eine Familie (Vater, Mutter, Kind), die mit ihrem federleichten Wasserball Volleyball spielte. Es wirkte so, als h\u00e4tten sie mit dem 4. Mitspieler, dem b\u00f6igen Nordwind, der zwischendurch immer wieder f\u00fcr \u00dcberraschungen sorgte, einen unsichtbaren\u00a0Clown dabei. Es sah wirklich sehr lustig aus, wie alle dem durch die Luft schwebenden und wirbelnden Ball nachjagten und gleichzeitig auch ein gutes Bauchmukeltraining f\u00fcr alle, denn sie konnten gar nich mehr aufh\u00f6ren zu lachen.<\/p>\n
Einen Lazy Sunday auf eure Art oder vielleicht doch lustige Windspiele w\u00fcnscht euch<\/p>\n
Gelly<\/p>\n
Gellysblog<\/p>\n
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