Am besten ist, ihr klettert gleich nach dem ersten Augenaufschlag morgens aus dem Bett, bei mir war das heute 6.45 Uhr.<\/p>\n
Nach dem ersten Kaffee machte ich mich dann auf den Weg, die ersten Schritte zu erreichen.<\/p>\n
Die Luft ist um diese Tageszeit angenehm k\u00fchl und riecht trotzdem nach Sommer. Ich habe Stare, M\u00f6wen, Enten gesehen und Tauben gurren, V\u00f6gel zwitschern und einen heiseren Frosch quaken geh\u00f6rt! Und schon nach nur 26 Minuten fast 3.000 Schritte gemacht.<\/p>\n
Als mein Mitbewohner schon ansprechbar war, stimmte er gleich zu, mit mir gemeinsam zum SPAR in den Ort zu radeln. Wir haben Gas gegeben und die meisten anderen Morgensportler \u00fcberholt. Trotzdem war noch Zeit, einen Blick auf die leider schon verbl\u00fchten Sonnenblumenfelder und die bl\u00fchenden Seerosen zu werfen. Ich w\u00e4re auch alleine geradelt, doch leichter in die G\u00e4nge zu kommen ist es schon gemeinsam!<\/p>\n
Ich hoffe, ich konnte euch einen Gusto machen, die n\u00e4chsten Sommertage mit \u00a0\u00e4hnlichen Aktivit\u00e4ten zu beginnen. Um 10 Uhr habt ihr dann schon 3.000 Schritte und 30 Aktivit\u00e4tsminuten gesammelt, dann k\u00f6nnt ihr den Tag z.B. so wie ich jetzt, gl\u00fccklich und zufrieden auf der Sonnenliege ausklingen lassen.<\/p>\n
Sch\u00f6ne Sommertage w\u00fcnscht euch<\/p>\n
Gelly<\/p>\n
Gellysblog<\/p>\n
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