Wer wirklich hitzeempfindlich ist oder etwas Bestimmtes vom Handel braucht, kann die Bewegung im Hochsommer auch auf Indoor verlegen.\u00a0So, wie mir meine Bekannte Erika erz\u00e4hlte:\u00a0Sie war im Outlet Center Parndorf, um ein Kleid f\u00fcr eine Hochzeit zu\u00a0erstehen. Schattig durch die Arkaden, klimatisiert in den Gesch\u00e4ften und siehe da, sie wurde sogar mehrfach f\u00fcndig, konnte ihre Garderobe\u00a0erweitern und bei diesem Vergn\u00fcgen – einfach nebenbei –\u00a0 sogar noch ihre 8.000 Schritte erreichen.<\/p>\n
Ich selbst habe das fr\u00fcher gerne in der Shopping City S\u00fcd gemacht. Allerdings nur an Regen-, Nebel- oder Wintertagen – und am besten Wochentags! Wenn man dort alle Schaufenster abgeht und dabei hoffenlich gute Schuhe anhat,\u00a0kann man sich als Anf\u00e4nger sogar noch einen kostenlosen Muskelkater mitnehmen.<\/p>\n
Nachdem die Einkaufzentren allerorts boomen, sollte doch fast jeder eines in angenehmer N\u00e4he haben – also: hier gibt\u00b4s dann keine Ausrede mehr! Nur Achtung auf die Ausgaben – ich war immer besonders stolz, wenn ich diese Trainingsorte wieder verlassen hatte, ohne einen Euro f\u00fcr Eink\u00e4ufe ausgegeben zu haben. Doch ich gebe zu, das ist eine besondere Herausforderung. Aber man kann sich ja nur den Gusto f\u00fcr eventuelle sp\u00e4tere Selbstmotivationsgeschenke holen, sowie bei Rezepten, man kann sich ja ein Rezept suchen, muss dieses aber nicht sofort kochen.<\/p>\n
Nur der Gastronomie kann ich leider schwer widerstehen und da verabrede ich mich gerne mit einer Freundin, um den Tag\u00a0mit einem gem\u00fctlichen\u00a0Tratsch ausklingen zu lassen.<\/p>\n
Interessante Schritte w\u00fcscht euch<\/p>\n
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