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<\/p>\nNachdem\u00a0nach eineinhalb Jahren das Armband meiner Fitnessuhr kaputtgegangen ist, verbringe ich die n\u00e4chsten Urlaubstage ohne „Spion“ am Handgelenk. Wie so oft, sehe ich das als Zeichen und werde daher ein paar Tage Trainingspause machen, was ja f\u00fcr den Urlaub (= Auszeit) vom Alltag ja eh perfekt passt!<\/p>\n
Und ihr werdet nicht glauben, wie oft ich in den letzten Tagen immer wieder auf mein Handgelenk geschaut habe! Doch da\u00a0dieses auf einmal leer ist und ich\u00a0nicht die Zeit, den t\u00e4glichen Stand der Schritte, der Stockwerke und der Aktivit\u00e4tsminuten abrufen kann, war ich bei den ersten Malen schon ein wenig verwirrt, fast orientierungslos.<\/p>\n
Doch ich habe ja eh grad Urlaub, wozu brauche ich da die Zeit? Vor allem wurde mir durch diese Leere am Handgelenk bewusst, wie oft ich anscheinend meinen t\u00e4glichen Zwischenstand abgerufen hatte oder nach der Zeit geschaut habe. Ist das nicht schon ein Suchtverhalten?<\/p>\n
Also freue ich mich jetzt auf die n\u00e4chsten Tage Urlaub von der\u00a0Uhr, denn gerade an den freien Tagen muss ich ja nicht mehrmals t\u00e4glich um eine bestimmte Zeit irgendwo eintreffen. Und ich habe es jetzt schon genossen: Gehen, solange ich Lust hatte, Stockwerke nehmen oder den Lift, nicht auf die Uhr schauen, ob ich es noch vor 18 Uhr ist Gesch\u00e4ft schaffe, sondern einfach losgehen und hoffen, dass es noch offen hat.<\/p>\n
Ich habe in den letzten Tagen ohne Uhr bereits gemerkt, dass ich mein Tempo vor allem beim Gehen reduziert habe und das darf ja gerade an den Urlaubstagen sein. Sobald man eine Kleinigkeit an sich oder an seinem Umfeld \u00e4ndert, merkt man schon, dass man sofort beginnt, Dinge auf einmal anders zu machen, wenn man es\u00a0zul\u00e4sst und nicht gleich wieder an den alten Gewohnheiten festh\u00e4lt.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich habe ich mein neues Uhrband schon bestellt, doch ich habe dem Bed\u00fcrfnis widerstanden, sofort in die n\u00e4chsten Gesch\u00e4fte zu laufen, um\u00a0gleich wieder einen Coach, Motivator oder\u00a0Antreiber\u00a0auf meinen t\u00e4glichen Wegen mitzutragen.\u00a0Dabei ist mir aufgefallen, dass ich mit meinem Malheur nicht die einzige bin, denn es werden auf verschiedenen Plattformen viele Ersatz- oder Tauschb\u00e4nder f\u00fcr meine Fitnessuhr angeboten. Und nat\u00fcrlich kommen\u00a0sofort die verschiedenen\u00a0Werbeeinschaltungen eines neuen Modells \u00fcber Facebook daher.<\/p>\n
Doch bis zu meiner „Neuausstattung“ oder nach\u00a0dem Uhrenservice versuche ich weiter bewusst durchs Leben zu gehen. Ich schaue grad beim Fenster raus, genie\u00dfe den\u00a0wundersch\u00f6nen Sonnenuntergang und es ist mir ja sowieso egal, wie sp\u00e4t es ist. Fernsehen ist\u00a0f\u00fcr mich n\u00e4mlich im Sommer kein Thema und schlafen gehe ich heute nicht nach der Uhr, sondern wenn mein K\u00f6rper die ersten M\u00fcdigkeitsanzeichen zeigt.<\/p>\n
In diesem Sinne w\u00fcnsche ich euch auch die Chance und den Mut vor allem an euren Urlaubstagen einmal etwas wegzulassen oder andere Wege zu gehen, vielleicht leerer, langsamer oder freier und vielleicht kommen daf\u00fcr dann neue Dinge, Momente oder einfach nur eine Zeit des Genie\u00dfens in euer Leben, wenn ihr den Rhythmus selbst bestimmt.<\/p>\n
Ich bin f\u00fcr die n\u00e4chsten Tage auf alles vorbereitet, nachdem man sich ja\u00a0auf die Wetterberichte auch nicht mehr\u00a0so genau verlassen kann. Wir haben n\u00e4mlich in den letzten Tagen auf einige Out-Door-Aktivit\u00e4ten verzichtet, weil immer Gewitter angesagt waren. Life habe ich aber bis heute nur einen kurzen Regenschauer erlebt, au\u00dfer zu Mitternacht ein Blitzgewitter! Anscheinend war entweder der Wetterbericht falsch oder ich habe mich grad zuf\u00e4llig am „falschen“ Ort bewegt.<\/p>\n
Also erweitere ich meine M\u00f6glichkeiten f\u00fcr die kommenden Tage und packe Bikini, Daunenjacke und Regenschutz ein. F\u00fcr alle F\u00e4lle gewappnet – z.B. Fall A, B,\u00a0C oder D kann kommen und wird mir sicher nicht meine gute Laune verderben:<\/p>\n
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Ich w\u00fcnsche euch sch\u00f6ne Sommertage vielleicht auch mit dem einen oder anderen Aha-Erlebnis, wenn ihr euch\u00a0f\u00fcr einige Zeit von der\u00a0Uhr, dem Handy oder dem PC verabschiedet und daf\u00fcr vielleicht mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen k\u00f6nnt.<\/p>\n
Sch\u00f6nen Urlaub und gute Laune bei jedem Wetter w\u00fcnscht euch<\/p>\n
Gelly<\/p>\n
Gellysblog<\/p>\n
P.S.: Dennoch ist jeder f\u00fcr sich selbst verantwortlich und ich m\u00f6chte nicht, dass ihr Flugzeuge, Z\u00fcge, Taxis\u00a0oder andere wichtige Terminzeiten vers\u00e4umt und euer Urlaub dann quasi ins Wasser f\u00e4llt. Also alles mit Ma\u00df und Ziel – die Mitte finden – dann kann fast nichts mehr schiefgehen.<\/p>\n
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