{"id":1762,"date":"2017-06-19T14:41:37","date_gmt":"2017-06-19T12:41:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/?p=1762"},"modified":"2017-06-19T15:02:03","modified_gmt":"2017-06-19T13:02:03","slug":"prost-mit-wiener-leitungswasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freude-am-wohnen.at\/gelly\/prost-mit-wiener-leitungswasser\/","title":{"rendered":"„Prost“ mit Wiener Leitungswasser …"},"content":{"rendered":"

… das ist mein Ern\u00e4hrungstipp f\u00fcr hei\u00dfe Sommertage. Was ihr hier als Beitragsbild seht, ist mein heutiger Blick durch ein Glas Leitungswasser<\/strong> \u00fcber die Stadt Wien. <\/p>\n

Es ist mir schon lange ein Anliegen \u00fcber dieses Thema zu Schreiben und ich werde immer wieder daran erinnert: Erstens wenn man aufgrund der Trockenheit in anderen L\u00e4ndern immer wieder \u00fcber Wassermangel liest und zweitens, wenn ich sehe wie viele Plastikflaschen bei uns\u00a0aus dem Supermarkt geschleppt werden, die man dann oft ein paar Gassen weiter\u00a0direkt am Boden, in der Wiese oder am Strand\u00a0leer wieder finden kann, obwohl wir in der gl\u00fccklichen Lage sind, dass wir \u00fcberall sehr gutes und auch ausreichend\u00a0Trinkwasser zur Verf\u00fcgung haben.<\/p>\n

Und zumindest\u00a0in den meisten Gegenden von Wien sind wir in der besonders gl\u00fccklichen Lage, dass aus unseren Wasserh\u00e4hnen\u00a0sogar das Wiener Hochquellwasser<\/strong> direkt aus der Leitung kommt. Leider habe ich das Quellgebiet, wo unser Wasser herkommt, seit ich meinen Blog schreibe noch nicht besucht, also kann ich euch kein Quellbild liefern.<\/p>\n

Aber hier das mit Wiener Wasser gef\u00fcllte Glas zum Durchschauen und \u00fcber die Stadt blicken f\u00fcr euch:<\/p>\n

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Was ich euch mitgeben m\u00f6chte: Bevor ihr euch bei dem gro\u00dfen Durst in den kommenden Tagen nur mit gezuckerten, k\u00fcnstlich hergestellten und in Plastikflaschen abgef\u00fcllten S\u00e4ften „betrinkt“, vielleicht doch das eine oder andere Mal zum Leitungswasser greifen. Erstens entsteht kein M\u00fcll<\/strong> bei diesem Durstl\u00f6scher und zweitens kommt ihr dann vielleicht eurem Ziel – sollte das der Fall sein – ein paar Kilo weniger<\/strong> auf die Waage zu bringen n\u00e4her.<\/p>\n

Ich trinke seit Jahren nur mehr Leitungswasser. Nur in Gasth\u00e4usern mische ich dann das Leitungswasser gerne mit Apfel- oder Traubensaft, um entweder den Wirten auch einen Trinkumsatz zu g\u00f6nnen oder falls ich schon denselben Betrag\u00a0f\u00fcr Leitungswasser wie f\u00fcr Fruchts\u00e4fte bezahlen muss, dann\u00a0nehme ich schon ein\u00a0wenig Fruchtsaft zum selben Preis dazu.<\/p>\n

Es gab viele Jahrzehnte in meinem Leben, da musste es immer ein Almdudler sein, bis ich dann nicht mehr so einseitig unterwegs sein wollte und verschiedene Trinkm\u00f6glichkeiten durchprobiert habe. Irgendwann habe ich dann generell kohlens\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke weggelassen und es geht mir viel besser und es fehlt mir an nichts.<\/p>\n

Vielleicht war es auch irgendwann nur die Faulheit oder meine Sparsamkeit, die mich davon abgehalten hat, jedes Wochenende Unmengen von Mineralwasser, Almdudler, Eistee, Cola und sonstige Getr\u00e4nke heim zu schleppen. Etwas sp\u00e4ter bin ich dann als Zwischenschritt auf Verd\u00fcnnungss\u00e4fte mit Wasser, also Sirup umgestiegen, bis ich auch diese S\u00fc\u00dfe und den Zuckerschub nicht mehr unbedingt ben\u00f6tigte. Um dennoch meinen Vitaminbedarf zu decken, esse ich jetzt regelm\u00e4\u00dfig zus\u00e4tzlich verschiedenes Obst \u00fcber den Tag verteilt.<\/p>\n

Bei Maskulino ist es auch haupts\u00e4chlich die Faulheit, die ihn dazu motiviert hat, sich\u00a0eine „Sodaflasche“<\/strong> zu kaufen und somit sein „Sprudelwasser“ aus dem Leitungswasser mittels einer Patrone selbst herzustellen. Das war auch h\u00f6chste Zeit, denn Maskulinos Grundsatz ist, nachdem er ja bei seinen Alltagswegen nie ein Einkaufssackerl mittr\u00e4gt, dass er maximal so viel einkauft, wie in eine gekaufte (fr\u00fcher) Plastiktasche oder (jetzt) Papiertasche passt. Wenn ich ihm z.B. die Einkaufsliste mittels Whats App schicke, nimmt er nur das mit, was f\u00fcr ihn wichtig ist und noch in das eine Sackerl passt, der Rest bleibt dann f\u00fcr meinen n\u00e4chsten Einkauf \u00fcbrig.<\/p>\n

Also wenn wir beide nur „Flaschengetr\u00e4nke“ trinken w\u00fcrden, dann w\u00e4ren wir wahrscheinlich schon verdurstet, denn unseren Trinkvorrat mit Papiertaschen heimzutragen, w\u00fcrde entweder zum Malheur, also zum Zerrei\u00dfen der Tasche, wahrscheinlich mitten am Zebrastreifen beim \u00dcberqueren der dreispurigen Stra\u00dfe vor unserem Haus oder durch das einseitige Tragen zu Kreuzschmerzen f\u00fchren. Genau das kann ich n\u00e4mlich beobachten, wenn unsere Nachbarn ihre Flaschenvorr\u00e4te nachhause tragen, wobei die meisten jetzt schon auf ein Einkaufswagerl umgestellt haben oder gleich mit dem Hofer-Wagerl bis vor ihre Wohnungst\u00fcr fahren und dieses dann\u00a0tagelang herumstehen lassen, damit es mir und Maskulino den\u00a0Weg versperrt.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich k\u00f6nnte man auch das Auto „anstarten“, die 500m bis zum n\u00e4chsten Supermarkt fahren, das Einkaufswagerl mit Flaschen vollf\u00fcllen, beim\u00a0Eingang mit seiner Begleitperson stehen lassen und mit dem Auto extra zum Einladen vorfahren. Doch warum kompliziert, wenn es einfach auch geht? Und warum Geld ausgeben und M\u00fcll verursachen, wenn es billiger und ohne Plastikm\u00fcll<\/strong> auch geht? Ich bin sehr gl\u00fccklich und froh dar\u00fcber, dass man eigentlich in allen Gebieten \u00d6sterreichs das Trinkwasser direkt aus der Leitung genie\u00dfen kann und das ist nicht selbstverst\u00e4ndlich, was man meist erst merkt, wenn man in manchen Nachbarl\u00e4ndern versucht, Wasser aus der Leitung zu trinken.<\/p>\n

Also bin ich froh, dass wir hier bei uns die Trinkwasserflaschen nicht t\u00e4glich schleppen m\u00fcssen, wie manche unserer s\u00fcdlichen Nachbarn, bei denen das Trinkwasser nicht so genie\u00dfbar und unbedenklich ist, wie bei uns. Mit diesem Gedanken freue ich mich jeden Tag, dass ich nicht t\u00e4glich riesige, schwere Kanister schleppen muss, sondern den Luxus habe, nur den Wasserhahn aufzudrehen, wenn ich durstig bin.<\/p>\n

Nachdem man sich aber nicht zu einseitig Ern\u00e4hren oder auch „Ertr\u00e4nken“ soll, greife ich manchmal auch zu Latella Mango oder zu Cola, um mich bei auftretender Tagesm\u00fcdigkeit, trotzdem den ganzen Tag lang fit und frisch zu f\u00fchlen. Diese M\u00fcdigkeit zeigt sich bei mir meist am fr\u00fchen Nachmittag, w\u00e4hrend manch andere Leute ein Mittagsschl\u00e4fchen machen oder die S\u00fcdl\u00e4nder Siesta halten. Anscheinend tickt meine biologische Uhr ein wenig spanisch –\u00a0vielleicht habe ich ja spanische Wurzeln in mir? –\u00a0oder\u00a0ich hatte am Vormittag nicht genug M\u00f6glichkeiten,\u00a0meinen Koffeinspiegel in meinen pers\u00f6nlichen Referenzbereich, den „Ich\u00a0f\u00fchle mich aktiv“ Bereich, zu heben, die genaue Ursache daf\u00fcr habe ich noch nicht erforscht.<\/p>\n

Und wenn ich im Auto unterwegs bin, ist es ebenso. Da\u00a0verwende ich zwar kein Leitungswasser, weil mir das „Flaschennachf\u00fcllen“ derzeit noch zu m\u00fchsam ist und ich das noch nicht in meine t\u00e4gliche Routine eingebaut habe. Doch im Auto habe ich immer die\u00a00,5ml Flaschen\u00a0Stilles<\/strong> Wasser<\/strong> von Waldquelle lagernd. Somit ist daf\u00fcr gesorgt, dass ich meinen Fl\u00fcssigkeitshaushalt immer\u00a0konstant halten kann und ich ohne „Pausenzeiten“ nicht einmal an den hei\u00dfen Sommertagen\u00a0dehydriere.\u00a0Als Notfallflasche f\u00fchre ich dann noch ein kleines Cola mit, von dem ich immer nur schluckweise trinke und nicht gleich die ganze Flasche vernichte.<\/p>\n

Diese Fl\u00fcssigkeiten, stilles Wasser und Cola sind interessanterweise zumindest f\u00fcr mich auch warm oder lauwarm\u00a0genie\u00dfbar. Als ich noch Apfelsaft gespritzt als Autotrinkm\u00f6glichkeit mitf\u00fchrte, musste ich immer eine angefangene Flasche wegschmei\u00dfen, weil sie im Sommer oft zu g\u00e4ren begann. Dieses Wegwerfverhalten konnte ich mit meinem Umweltgedanken nicht vereinbaren, also wurde mein Kfz-Trinkmen\u00fc dann stilles Wasser.<\/p>\n

Und bei Stadtspazierg\u00e4ngen reicht f\u00fcr mich auch eine kleine Wasserflasche aus, die ich dann an vielen \u00f6ffentlichen Trinkwasserstellen<\/strong> oder beim WC-Waschbecken<\/strong> eines Lokals nachf\u00fcllen kann. Warum also viele Flaschen kaufen, wenn ich meine eine immer nachf\u00fcllen kann?<\/p>\n

Auch beim Feiern verwende ich manchmal Leitungswasser. Zuerst dachte ich z.B. beim Prosten muss man sich schon Sekt, Wein oder Bier einschenken. Doch\u00a0als ich mir vor Jahren grad\u00a0Alkohol zum Einschenken und „Prosten“ nehmen wollte,\u00a0hat meine Freundin Anneliese damals etwas sehr Interessantes gesagt, was ich mir bis heute gemerkte habe. Auf das Wohl ansto\u00dfen<\/strong> tut man ja mit der Person<\/strong> und nicht mit dem Alkohol, also warum nicht auch mit einem Glas Wasser auf den Geburtstag oder auf das Wohl seines Gegen\u00fcbers ansto\u00dfen?<\/p>\n

Dieser Erkl\u00e4rung fand ich super und daher\u00a0sto\u00dfe ich jetzt (nicht immer, aber manchmal) auch gern mal mit einem Glas Wasser oder anderen alkoholfreien Getr\u00e4nken an, besonders dann, wenn ich noch mit dem Auto nachhause fahren muss. Und zum Gl\u00fcck\u00a0akzeptieren das\u00a0meine flexiblen Mitmenschen dass sie auch ohne Alkohol mit mir Ansto\u00dfen, weil sie ja\u00a0auf mich\u00a0und nicht auf meinen Glasinhalt ansto\u00dfen<\/strong>, sodass der Inhalt des Glases eigentlich egal ist.<\/p>\n

Und falls ihr doch ein wenig zuviel Alkohol<\/strong> erwischt habt, hilft es auch, vor dem Schlafen gehen noch\u00a0die „Wasserleitung“\u00a0auszutrinken<\/strong>. Wie geht das? Einfach den Kopf mit offenen Mund unter die Wasserleitung halten und trinken, solange man\u00a0kann und das mehrfach wiederholen. Diesen Trick haben wir vor Jahrzehnten nach Tequilla-Parties angewendet, sodass wir am n\u00e4chsten Tag wieder fit waren und gerade stehen konnten. Durch die After-Party-Wasserverd\u00fcnnung hatten wir dann gar kein Kopfweh am day after, sodass uns die langen Partyn\u00e4chte gar nicht anzusehen waren. Auch das war wahrscheinlich die g\u00fcnstige Variante, anstelle die Fitmacher-Tabletten, die jetzt oft angewendet warden.<\/p>\n

Nachdem manche Regionen ja schon unter Wasserknappheit und chronischem Regen- oder Schneemangel leiden, wird Trinkwasser<\/strong> sicher irgendwann auf dieser Welt so wertvoll wie Gold<\/strong> oder \u00e4hnliche teure G\u00fcter sein. So reich f\u00fchle ich mich auch jetzt schon, wenn ich dieses Quellwasser in gro\u00dfen\u00a0Mengen konsumieren kann – solange es dieses noch gibt.<\/p>\n

Ich glaube in diesem Sommer wird es noch genug M\u00f6glichkeiten geben, wo ihr immer wieder die Wahl habt: Flaschen schleppen oder Trinkwasser nehmen! Genauso beim Feiern: Vielleicht findet ihr ja auch tolerante Mitmenschen, die euch auch als wassertrinkenden Partygast mitfeiern lassen.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche euch sch\u00f6ne Sp\u00e4tfr\u00fchlingstage mit genug Trinkwasser<\/p>\n

Gelly<\/p>\n

Gellysblog<\/p>\n

P.S.: Auch so manche Tiere freuen sich \u00fcber unser sauberes Wasser und k\u00f6nnen dort ungef\u00e4hrdet Trinken,\u00a0Plantschen, Ruhen, Schwimmen oder ihre morgendlichen\u00a0Yoga\u00fcbungen machen und das ist nicht \u00fcberall so:<\/p>\n

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